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巴氏奶厂告诉您牛奶和羊奶哪个好(一)

肯定有许多宝妈曾听人说,或听广告片上讲,羊奶有多好多好,因此在挑奶粉或牛奶的过程中,也犹豫过该不该买羊奶粉或羊奶。

因为跟牛奶对比,羊奶最显著的特点是贵!贵就意味着好么?究竟值不值得买呢?巴氏奶厂给大家来具体分析下。

羊奶比牛奶营养价值更高?

虽然羊奶中蛋白质、脂肪稍高于牛奶,但区别并不多。没必要为那一点点营养元素多多少少的区别,去买贵许多的羊奶。

从矿物质和维生素的角度呢,二者的占比很类似。虽然羊奶的钙、维生素A、维生素B6、钾等占比会比牛奶略高点,但牛奶包含很多的维生素B12和叶酸,特别是叶酸。

羊奶中叶酸占比很低,仅有牛奶的十分之一都没到,相信宝妈们都知道叶酸对于婴幼儿有多重要吧,要是长久摄入羊奶而没补充叶酸,非常容易造成宝宝发育迟缓、巨幼细胞性贫血等。


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